Um artigo muito, muito interessante sobre 10 coisas que nos podem fazer mais felizes, comprovadas por estudos científicos.
1. Fazer exercício; 2. Dormir mais; 3. Viver perto do local de trabalho; 4. Passar tempo com os amigos e com a família; 5. Passar mais tempo ao ar livre; 6. Ajudar os outros; 7. Rir; 8. Planear uma viagem: 9. Meditar; 10. Praticar a gratidão
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