Nada.

Não se passa nada. Nada de especial. É só uma constipação. Aguentam. Vai passar. Não se passa nada. Somos humanos. Não é nada. Se algo se passava, nós saberíamos. Vão correr tudo de bem. Não se passa nada. 

Good!

Um artigo muito, muito interessante sobre 10 coisas que nos podem fazer mais felizes, comprovadas por estudos científicos.

1. Fazer exercício; 2. Dormir mais; 3. Viver perto do local de trabalho; 4. Passar tempo com os amigos e com a família; 5. Passar mais tempo ao ar livre; 6. Ajudar os outros; 7. Rir; 8. Planear uma viagem: 9. Meditar; 10. Praticar a gratidão

http://themindunleashed.org/2013/10/10-easy-things-that-will-make-you.html

Wish was my daddy!

Um pai ausente 10 dias por mês. Uma consciência pesada. Dois filhos que desenham para o pai. Amor e criatividade para expressar isto tudo:

Está toda gente feliz, as crianças esperam impacientes o resultado, a mãe gosta muito e não só! Toda gente gosta! 

Até há um site e tudo, aqui, descobre o "Tatsputin" o pseudónimo do paizão. 

Primeiras imagens do novo video-clip dos DAFT PUNK!

Numa frenchy tv pois claro, não se denigrem as origens! 

AQUI! 

Amazon Prime Air not safe yet!

A seguir o ranking da corrupão há um novo ranking do PISA.

PISA: Programa Internacional para o Seguimento do Adquirido dos alunos.

Não se mede a consagração de um país só pela sua economia nacional, política ou PIB. A educação vale muito. É o trabalho da PISA na OCDE. Tudo para consulta aqui.

Laura Gonçalves, O sonho da Animação:

Foi ao sentir-se estrangeira, rodeada de pessoas que não falavama sua língua e pouco sabiam sobre o seu país, que lhe surgiu o tema do seu primeiro filme: ir ao encontro das suas origens. É essa a história de Três Semanas em Dezembro, a primeira curta de Laura Gonçalves, desenvolvida durante o mestrado em Animação, na Arts University Bournemouth, em Inglaterra, que acaba de vencer o Prémio Jovem Cineasta do Cinanima - Festival Internacional de Cinema de Animação de Espinho.

Ler mais: http://visao.sapo.pt/laura-goncalves-o-sonho-da-animacao=f759893#ixzz2mQEj1VAa

Tenho que partilhar o artigo do Time Health and Family de hoje.

This Test Can Determine If Your Marriage Will Last

The measure isn’t the high tech detector of romantic emotions that you might expect. Instead, it looks a lot like that familiar thing we know as our gut feeling.

Next time somebody who just went through a messy breakup says that they always knew that the relationship would never work, it may not just be hindsight talking. In an intriguing new experiment on how much our automatic responses can tell us about what we really feel, a group of researchers discovered that there may be a test that predicts whether a marriage will last.

First, they asked more than 100 recently married people in Tennessee to rate their spouse. Unsurprisingly, everybody declared that their spouses were swell. Then they asked the folks to look at photos of their new spouse as they identified whether a word was negative or positive.

MORE: Got Cold Feet? It May Signal a Short Marriage

Having recorded those responses, the researchers then followed the couples for four years to see how the marriages fared. People who took a little longer to identify negative words or who more quickly identified positive words were more likely to be happily married at the end of the study than newlyweds whose responses went the other way, according to a new study in Science.  “Although [four years] is a relatively short period of time,” says lead author James McNulty, Associate Professor in psychology at Florida State University, “some people experienced rather dramatic declines in satisfaction over the interval.”

The theory behind these first responses is that the brain needs a tiny bit more time to get from something that makes it happy to something that makes it sad. So if the picture of the loved one produces only a positive response, then the brain has to do a few more gymnastics to get to a negative notion. “It takes “switching gears” to process a negative concept like “awful” after seeing a picture of one’s partner, if one has a really positive attitude toward the partner,” says McNulty. “It does not take quite as long, however, to process negative concepts after seeing a picture of the partner if one has a less positive attitude toward the partner.”

Interestingly, the study did not predict whether or not the couple would have problems, but whether or not “dissatisfaction and despair” would set in to the marriage. In other words, it was more about the individuals’ attitude to their marriage than how sunny life really was. The researchers also controlled for some of the factors that could have skewed the results, such as general neuroticism or negative affect, high levels of which can make people difficult partners.

MORE: Married to a Negative Type? Have More Sex

Engaged couples may not be able to make use of this information as a love reader just yet, however. McNulty is cautious about his experiment’s use as a predictive tool. “I imagine if we had assessed people before they got married we would have seen very similar effects,” he says.  “I think we are a long way away from using this as a diagnostic tool to identify specific individuals who will become unhappy, though. What we observed was an average tendency; there were certainly people who were exceptions to this trend.”

But there’s nothing to stop you from sitting down that friend whose fiance you can’t stand and trying a little test of your own. All you need is a photo and a machine that can measure in milliseconds. And then, possibly, a box of tissues.

Read more: For marriage happiness, trust your gut feelings | TIME.com http://healthland.time.com/2013/12/02/scientists-develop-a-love-test/#ixzz2mPtNPOc8

Vícios, estreias e está quase!

Há vícios que (ainda bem pontuais por alguns) tornam-se obsessivos. Ando nisto com a última do Stomae, "tous les mêmes" e ainda não me passou, já lá vão muitos dias! Agora em estreia tenho um enxerto do como é que vai ser o vidéo-clipe oficial e eu estou aliciada, continuo viciada.

Para me saciar agora vou mais uma vez partilhar:

Desde ontem que quero dizer que...

...estou feliz porque a Maria Velho da Costa recebeu o prémio Vida Literária da Associação de Escritores! Coisas boas abafadas por outras coisas que não merecem tanta atenção! Parabéns à romancista, grande Mulher vanguardista.

Violência gratuita.

A mim, não me surpreende. Mas é bom de transmitir a consciência do que se passa na realidade. Fora da sua rotina e da limitação do seu mundo. É bom ter a noção do que é preciso saber defender-se. O mal está em todos os lados, onde menos se espera. Clica aqui, para ver o que se passa num autocarro, quando um jovem implica com o vestido de uma rapariga.

Bunny girl:Exclusively for my friends the playboy 60th anniversary´s cover!

O gajo morreu.

Está morto. Já estou a enjoar de ler que o Paul Walker morreu. Não se morre só uma vez? Mas qual é o gosto do drama que as pessoas têm em relação à morte de famosos? É que já não posso virar a cara sem ver a foto dele, do carro destruído, do carro a arder, da filha, etc... 

Confesso que nunca vi a serie só vi o filme The fast and The furious, e como não sou fã deste género de filme não dei mais relevância do que isso. Depois o resto, pode ter sido um bom actor ou seja o que for, não lhe destaquei nada de especial. O que claramente, não põe em causa a pessoa privada que não conheço e que, de qualquer modo, nem me permitiria emitir julgamento. 

Agora, acho que o facto de falar repetidamente não estão a respeitar a morte do homem, e demais, estão a valorizar uma pessoa ao preço de tantas outras que morrem a cada minuto e que não estão referidas em lado nenhum. 

Me gusta! :)

TUDO AQUI ALI ACOLÁ! 

Zlatanis!!!!

Maravilhoso ego quando estás connosco...~

" Eu não preciso de prémio para saber que sou o melhor." Zlatan, aqui, no seu melhor.

Quem procura, encontra.

O nível é tão alto em qualidade, que nem a beleza da KK consegue salvar isto:

Mas felizmente, há quem chegou e conseguiu:

Perfect is not real.

Just see. And think.

Eu imaginei, os chinocas fizeram:

Fosgasse! Lembro-me tão bem de comentar isso com a minha irmã nos "autobus" em Paris, o ideal era os autocarros passar por cima dos carros! Não tira mais faixa, e toda gente fica contente!

“Amor liquido” de Zygmunt Bauman

O sociólogo polonês Zygmunt Bauman é um dos intelectuais mais respeitados da atualidade. Aos 87 anos seus livros publicados venderam mais de 200 mil cópias. Um resultado e tanto para um teórico.
Entre eles “Amor liquido” é talvez o livro mais popular de Bauman no Brasil. É neste livro que o autor expõe sua análise de maneira mais simples e próxima do cotidiano, analisando as relações amorosas e algumas particularidades da “modernidade liquida”. Vivemos tempos líquidos, nada é feito para durar, tampouco sólido. Os relacionamentos escorrem das nossas mãos por entre os dedos feito água.

É um mundo de incertezas. E cada um por si. Temos relacionamentos instáveis, pois as relações humanas estão cada vez mais flexíveis. Acostumados com o mundo virtual, e com a facilidade de se “desconectar” as pessoas não conseguem manter um relacionamento de longo prazo.
É um amor criado pela sociedade atual (modernidade líquida) para tirar-lhes a responsabilidade de relacionamentos sérios e duradouros.

Pessoas estão sendo tratadas como bens de consumo, caso haja defeito, descarta-se ou até mesmo troca-se por versões mais atualizadas.

O romantismo do amor parece estar fora de moda. O amor de verdade foi banalizado, diminuído a vários tipos de experiências vividas pelas pessoas, na qual se referem a estas utilizando a palavra amor. Noites descompromissadas de sexo são chamadas “fazer amor”. Não existem mais responsabilidades de estar amando, a palavra amor é usada mesmo quando as pessoas nem sabem direito seu real significado.

Ainda para tentar explicar a relações amorosas 
em “Amor Líquido”, Zygmunt Bauman fala da “ Afinidade e Parentesco.” O parentesco seria o laço irredutível e inquebrável é aquilo que não nos dá escolha

A afinidade é, ao contrário do parentesco, voluntária. A afinidade é escolhida. Porém, e isso é importante, o objetivo da afinidade é ser como o parentesco.
Entretanto, vivendo em uma sociedade de total “descartabilidade” até as afinidades estão se tornando raras.

Bauman fala também sobre o amor próprio. Afirma que as pessoas precisam se sentir amadas, ouvidas, amparadas ou que sintam sua falta. Segundo ele ser digno de amor é algo que só o outro pode nos classificar, o que fazemos é aceitar essa classificação.
Mas com tantas incertezas, relações sem forma, líquidas, na qual o amor nos é negado como teremos amor próprio?
Os amores e as relações humanas de hoje são todos muito instáveis. E assim não temos certeza do que esperar. Relacionar-se é caminhar na neblina, sem a certeza de nada. É uma descrição poética da situação.

"Para ser feliz há dois valores essenciais que são absolutamente indispensáveis [...] um é segurança e o outro é liberdade, você não consegue ser feliz e ter uma vida digna na ausência de um deles. Segurança sem liberdade é escravidão. Liberdade sem segurança é um completo caos. Você precisa dos dois. [...] Cada vez que você tem mais segurança você entrega um pouco da sua liberdade. Cada vez que você tem mais liberdade você entrega parte da segurança. Então, você ganha algo e você perde algo". Bauman

em recortes por giseli betsy em 09 de nov de 2013 às 23:05

Estamos cada vez mais aparelhados com iPhones, tablets, notebooks, tudo para disfarçar o antigo medo da solidão. O contato via rede social tomou o lugar de boa parte das pessoas, cuja marca principal é a ausência de comprometimento. Este texto tem como base a ideia de líquido, característica presente nas relações humanas atuais, inspirado na obra "Amor Líquido" - sobre a fragilidade dos laços humanos, de Zigmunt Bauman. As relações se misturam e condensam com laços momentâneos, frágeis e volúveis. Em um mundo cada vez mais dinâmico, fluido e veloz, seja real ou virtual.

Depois da Pink é a vez da Lilly Allen gozar com as meninas que se portam mal...

Ricardo Marques, like like!

A descobrir aqui.

Gajas inteligentes! Não é para todos.

Anna Haupt et Terese Alstin 

Eu era capaz. Mas não deixava os meus fazer.

Diogo foi dar uma volta à Europa com 31 euros no bolso.

Parece me que ia adorar assistir a isto:

(IR)REALIDADES: Ciclo de Cinema sobre Doença Mental

I Don't like that.

Vómitos desta medida. Que nojo.

Ministério dá 19,4 milhões de euros a famílias que querem filhos em colégios privados. 

Eu não pago impostos para isso, pago imposto para ter educação pública, dita obrigatória, com condições de igualdade, de direito e de obrigação do estado para com o seu povo. Tenho vergonha de ler estas coisas, Sinto um incomodo tão grande que não percebo qual é esta passividade tão portuguesa, enquanto medidas mais estúpidas umas a seguir as outras aparecem aprovadas. 

Uma escola em Pombal, sem professor de física-química há 2 meses, uma matéria tão difícil, e não há resolução imediata? Está previsto o problema ser resolvido até dia 15 de Novembro. Um mês antes do fim do primeiro período. Sem matéria dada. Sem um único teste feito. Sem avaliação. Sem professor. Sem escola.... Sem aulas de substituição, os alunos vão passear onde podem. Sim onde podem, porque  não havendo lugares nas salas de informática, não estão lá bem, não podem estar e levam falta. 

É um sistema bonito, sim, a Educação nacional. 

OMG! Tabela cai por cima de jogador dos Harlem Globetrotters

William "Bull" Bullard sofreu um acidente assustador durante um jogo de exibição nas Honduras e com muita sorte acaba sem lesões graves.

Natal a porta e aleluia primeiros passos para a verdadeira mistura dos géneros:

O primeiro catalogo de brinquedos com meninas a brincar com brinquedos que costumavam ser representados por meninos e vice-versa. 

Queixa-se?

Não vale a pena! É a maneira de encarar as coisas que conta! Ora, ora, espreitai aí, que ele há coisas que só mesmo levando a vida do bom lado:

Os trabalhos mais estranhos (em imagens)

Antes de ter um, era a primeira a dizer eu não quero nada disto. Agora não quero mais nada.

Nem sempre é cor de rosa na minha IKEA mas isto é para destacar.

Em tragédias como a que atingiu as Filipinas, na passada sexta-feira, as crianças são o grupo mais vulnerável e é necessário providenciar bens essenciais, como água e alimentos, muito rapidamente.
Por esta razão, IKEA Foundation acaba de doar àUNICEF 2 milhões € para ajudar as crianças afetadas pelo furacão Haiyan.

Com o apoio da IKEA Foundation vai ser possível a UNICEF enviar de imediato 2 aviões com carregamentos de bens de emergência como kits médicos, comprimidos para purificação de água, lonas de proteção, suplementos alimentares, sabonetes – os produtos mais necessários na fase inicial de uma tragédia como esta. Este apoio irá chegar a centenas de famílias nos próximos dias.

Dilema do "toda gente sabe menos eu".

Não percebo porque é que o "cornudo" é sempre o último a saber?

Há quem diga que é porque é burro.

Há quem diga que porque também o faz. 

Há quem diga que porque não quer saber. 

Há quem diga que é porque gosta. 

Há quem diga que é porque cá se fazem cá se pagam. 

Há quem diga que é porque não se ama. 

Há quem diga que é porque dá jeito. 

Eu cá digo que há responsáveis que assumidamente se envolvem para matar a infelicidade e a frustração. Que não há nenhuma peixeirada que tapa a boca e o medo e o que é o mais óbvio. E que só acontece porque todos os intervenientes o permitem. E que é vingança da falta de coragem de assumir um compromisso, tanto do que é do que poderia ser. 

Eu cá digo, toda a verdade se sabe, mais tarde ou mais cedo, e que é o mais libertador de consciência que existe. A verdade deixa dormir sossegado quem acompanha. 

Marriage Isn’t For You

Seth Adam Smith / 6 days ago

Kim and I

Having been married only a year and a half, I’ve recently come to the conclusion that marriage isn’t for me.

Now before you start making assumptions, keep reading.

I met my wife in high school when we were 15 years old. We were friends for ten years until…until we decided no longer wanted to be just friends. :) I strongly recommend that best friends fall in love. Good times will be had by all.

Nevertheless, falling in love with my best friend did not prevent me from having certain fears and anxieties about getting married. The nearer Kim and I approached the decision to marry, the more I was filled with a paralyzing fear. Was I ready? Was I making the right choice? Was Kim the right person to marry? Would she make me happy?

Then, one fateful night, I shared these thoughts and concerns with my dad.

Perhaps each of us have moments in our lives when it feels like time slows down or the air becomes still and everything around us seems to draw in, marking that moment as one we will never forget.

My dad giving his response to my concerns was such a moment for me. With a knowing smile he said, “Seth, you’re being totally selfish. So I’m going to make this really simple: marriage isn’t for you. You don’t marry to make yourself happy, you marry to make someone else happy. More than that, your marriage isn’t for yourself, you’re marrying for a family. Not just for the in-laws and all of that nonsense, but for your future children. Who do you want to help you raise them? Who do you want to influence them? Marriage isn’t for you. It’s not about you. Marriage is about the person you married.”

It was in that very moment that I knew that Kim was the right person to marry. I realized that I wanted to make her happy; to seeher smile every day, to make herlaugh every day. I wanted to be a part of her family, and my family wanted her to be a part of ours. And thinking back on all the times I had seen her play with my nieces, I knew that she was the one with whom I wanted to build our own family.

My father’s advice was both shocking and revelatory. It went against the grain of today’s “Walmart philosophy”, which is if it doesn’t make you happy, you can take it back and get a new one.

No, a true marriage (and true love) is never about you. It’s about the person you love—their wants, their needs, their hopes, and their dreams. Selfishness demands, “What’s in it for me?”, while Love asks, “What can I give?”

Some time ago, my wife showed me what it means to love selflessly. For many months, my heart had been hardening with a mixture of fear and resentment. Then, after the pressure had built up to where neither of us could stand it, emotions erupted. I was callous. I was selfish.

But instead of matching my selfishness, Kim did something beyond wonderful—she showed an outpouring of love. Laying aside all of the pain and aguish I had caused her, she lovingly took me in her arms and soothed my soul.

Marriage is about family.

I realized that I had forgotten my dad’s advice. While Kim’s side of the marriage had been to love me,my side of the marriage had become all about me. This awful realization brought me to tears, and I promised my wife that I would try to be better.

To all who are reading this article—married, almost married, single, or even the sworn bachelor or bachelorette—I want you to know that marriage isn’t for you. No true relationship of love is for you. Love is about the person you love.

And, paradoxically, the more you truly love that person, the more love you receive. And not just from your significant other, but from their friends and their family and thousands of others you never would have met had your love remained self-centered.

Truly, love and marriage isn’t for you. It’s for others.

This post originally appeared onForwardWalking.com, a website dedicated to helping people move forward in life.

Miss u XUXU!

Very sorry to not be presente on the last days!

Crash planes. In the sky...

SKYDIVING PLANES COLLIDE IN WIS; MINOR INJURIES 

Regras de vida

Devemos ouvir pelo menos uma pequena canção todos os dias, ler um bom poema, ver uma pintura de qualidade e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.

Johann Wolfgang Von Goethe 

Eu acrescento com o seu amor inspirador. 

OMG...just perfect.

So beautiful picture, Marion Cotillard and trailer:

Yes I'm here. And proud.

Que se lixe a troika! Não há becos sem saída!

É tempo de agir.

Sabemos que o regime de austeridade no qual nos mergulharam não é, nem será, uma solução. Voltamos a afirmar que não aceitamos inevitabilidades. Em democracia elas não existem.

É tempo de escolhas simples. Educação para todos ou só para alguns? Saúde pública ou flagelo? Transporte público ou gueto? Constituição ou memorando da troika? Cultura ou ignorância? Pensões e salários dignos ou miséria permanente? 
Nós ou a troika?

Sectores vitais para a nossa sobrevivência estão a ser entregues a banqueiros e especuladores, que os reduzirão à razão do lucro: água, energia, transportes, florestas, comunicações. Querem forçar-nos a abdicar do que construímos: na Saúde, na Educação, nos direitos mais básicos como habitação, alimentação, trabalho e descanso.
A troika e os governos que a servem pretendem deitar fora o sonho de gerações de uma sociedade mais livre e igualitária.

A quem está farto de ver vidas penhoradas e esvaziadas, fazemos o apelo a que se junte a nós na construção da manifestação de 26 de Outubro. 
A manifestação será mais um passo determinante na resistência ao governo e à troika!

Não há becos sem saída.

(Texto de apelo aprovado no plenário aberto realizado a 22 de Setembro, no Teatro do Bairro, em Lisboa)

Subscritores (lista final) - 1050 (26-10-2013)

 

Abigail Maia   Ada Pereira da Silva   Adão Cruz   Adão José Pinto Contreiras   Adriana Lopera   Adriano Alfredo Teixeira Parreira  Adriano Almeida   Adriano Campos   Afonso Cruz   Afonso Moreira   Águeda Quintino   Albertina Pena   Alberto Cruz   Alberto Marques   Alberto Ricardo Gonçalves Martinho   Alcides Santos   Alexandra Fonseca e Silva   Alexandra Freire   Alexandra Martins  Alexandra Silvestre Coimbra   Alexandre Abreu   Alexandre Alves Barata   Alexandre Azinheira   Alexandre Costa   Alexandre Sousa Carvalho   Alice Carreiras   Alice Mackay D´ Ávila   Alice RedShoes   Alípio Cristiano de Freitas   Alistair Grant   Allan Stoleroff   Álvaro Almeida   Álvaro Faria   Amália Andrade   Amarílis Felizes   Ambra Formenti   Ana Ademar   Ana Alexandra Graça Gonçalves   Ana Alves   Ana Amaral   Ana Bárbara Pedrosa   Ana Bastos   Ana Brandão   Ana Cabral Couto Lopes Nóvoa   Ana Carla Gonçalves   Ana Catarina Coelho Verdier   Ana Costa   Ana Deus   Ana Estêvão   Ana Estevens   Ana Feijão   Ana Figueiredo   Ana Filipa Oliveira   Ana Gaspar   Ana Gerschenfeld   Ana Gonçalves   Ana Isabel Simões Vaz Sarr   Ana Júlia Filipe   Ana Lúcia Brigeiro   Ana Margarida Carvalho   Ana Maria da Conceição Gonçalves   Ana Maria Pereirinha   Ana Maria Reis Picoto   Ana Maria Silva Soares   Ana Martins  Ana Matos   Ana Mota   Ana Nave   Ana Nicolau   Ana Patricia Pereira de Sousa   Ana Paula Amaral   Ana Paula Barros   Ana Paula da Silva Coelho   Ana Paula Miranda   Ana Paula Simões de Oliveira   Ana Pinto   Ana Rajado   Ana Rita Conde Dias   Ana Rita Subtil   Ana Roque Arcângelo   Ana Valentim Dias   Anabela Coelho   Anabela Delgado   Anabela Resina Almeida   Anabela Romba   Anabela Silveira   Anabela Valagão Valentim   André Albuquerque   André Albuquerque Matos   André Amador   André Carmo   André Couto  André Freire   André Lara   André Levy   André Lourenço e Silva   André Pereira   André Pestana   André von Hafe Leite   Andrea Inocêncio   Andreia Páscoa   Ângela Cerveira   Ângela Fernandes   Antoine Pimentel   Antónia Estrela   Antónia Lima   Antónia Lisboa  António Abreu   António Alfredo Poeiras   António Avelãs   António Baptista Chinita   António Borralho Vieira   António Capelo   António Chora   António Costa Santos   António Faro   António Garcia Pereira   António Gil   António Gonçalves   António Grosso   António José da Graça Ferrão   António Júlio Ribeiro Fernandes   António Louçã   António Luís Lopes   Antonio Maria de Sousa   António Mariano   António Marques Revez   António Monteiro Cardoso   António Olaio   António Oliveira Castro   António Pavão Nunes   António Pedro Vasconcelos   António Pinho Vargas   Antonio Rodrigues   António Subtil   António Vidal   Armando Herculano   Armando Nascimento Rosa   Armando Sá   Augusta Clara Soares de Matos   Augusto de Jesus Rodrigues   Áurea Dantas   Aurélio Malva  Avelino Mendes   Bárbara Marques dos Santos   Bárbara Paixão Poeiras   Bárbara Rocha   Bárbara Veiga   Beatriz Ramos de Almeida   Belandina Vaz   Belén Álvarez   Boaventura Sousa Santos   Brian J. O'Neill   Brigite Bazenga Gonçalves   Britta Baumgarten  Bruna Natacha Parro   Bruno Béu   Bruno Brandão da Silva   Bruno Braz   Bruno Cabral   Bruno Carvalho   Bruno da Ponte   Bruno Diogo   Bruno Góis   Bruno Gonçalves   Bruno J. N. Guerreiro   Bruno Mendes   Bruno Sacramento   Camilo Azevedo   Candida Matos  Carla Dias   Carla M. Cardoso   Carla Prino   Carla Romualdo   Carla Sancho   Carla Sousa   Carlos A. M. Gouveia   Carlos Alberto dos Santos Rosa   Carlos Alberto Ribeiro da Silva   Carlos Antunes   Carlos Barretto   Carlos Branco   Carlos Camelo   Carlos Carujo  Carlos Couto   Carlos Ermida Santos   Carlos Ferreira   Carlos Galvão   Carlos Guedes   Carlos José Teixeira   Carlos Luis Figueira  Carlos Mendes   Carlos Morganho   Carlos Pinto   Carlos Pratas   Carlos Tê   Carlos Valentim Ribeiro   Carmo Roby Amorim   Catarina Aidos   Catarina Alves   Catarina Amaral Lourenço   Catarina Carmelo   Catarina Carvalheiro   Catarina Correia   Catarina de Gouveia Homem   Catarina de Sousa   Catarina Faustino Leitão Martins   Catarina Gorgulho   Catarina Lopes Paiva Martins   Catarina Peniche  Catarina Ramos   Cátia Marques   Cecília Honório   Cecília Sousa   Celina Adriano   Celme Tavares   Cesaltina Eliseu   Chiara Pussetti  Chullage   Clara Cuéllar   Clara Joana Vitorino   Clara Pinto   Clara Queiroz   Clarinda Moutinho   Cláudia Afonso   Cláudia Caetano  Cláudia Campos   Cláudia Elias   Cláudia Figueiredo   Cláudia Gomes Batista   Cláudia Gouveia Lêdo   Cláudia Marques Cláudio   Cláudia Silva   Conceição Alpiarça   Conceição Sousa   Constantino Duarte Gomes de Matos   Cristiana Bastos   Cristiana Pimenta   Cristina Andrade   Cristina Braga   Cristina Campos   Cristina Cavalinhos   Cristina Chafirovitch   Cristina Coelho   Cristina Ferreira da Silva  Cristina Marinho Mendes   Cristina Mendes   Cristina Moreno   Cristina Paixão   Cristina Salvado   Cristina Santinho   Cristina Semblano  Cristina V. Pires   Cristina Vilhena   Dalila Teixeira   Daniel Godinho   Daniel Nobre Mendes   Daniel Oliveira   Daniel Reis   Daniel Tavares   Daniela Serralha   Dario Fonseca   David Crisóstomo   David Pires Barreira   David Tavares   Davide José Costa   Davide Pinheiro   Davide Santos   Diana Andringa   Diana Costa e Silva   Diana Neves   Diogo Ferreira   Diogo Parreira   Diogo Ribeiro de Campos   Diogo Varela Silva   Dolores de Matos   Dora Fonseca   Duarte Rodrigues   Edite Queiroz   Eduarda Ferreira   Eduarda Maria Ramos Horta   Eduardo Bento   Eduardo Marques   Eduardo Neves   Eduardo Pereira Bártolo   Eduardo Velosa   Egídio Sousa Perestrelo   Eliana Sales   Elisa da Silva Alves   Elisa Scarpa   Elisabete Figueiredo   Elísio Estanque   Elsa Martins   Elsa Sertório   Ema Gomes   Emília de Jesus Novo   Emiliana Silva   Érica Postiço   Ernestina Carrilho   Eugénia Santa Bárbara   Eugénia Vasques   Eva Machado   Evandro Miguel Martins Saraiva   Fábio Salgado   Fátima Homem Cristo   Fátima Lopes   Fátima Rolo Duarte   Fátima Sá  Fernanda Lapa   Fernanda Marques   Fernanda Policarpo   Fernanda Pratas   Fernanda Queirós   Fernanda Queiroz   Fernanda Silva  Fernando Andrade   Fernando André Rosa   Fernando Centeio   Fernando Felizes   Fernando Jardim   Fernando Jorge Lopes  Fernando Mano   Fernando Nobre Cação   Filipa Alvim   Filipa Gonçalves   Filipa Morais Pereira   Filipa Roque   Filipa Vala   Filipe Caetano   Filipe Côrte-Real Sousa Teles   Filipe Rosas   Filipe Tourais   Filomena Canteiro   Filomena Carocinho   Francesca Rayner  Francesco Vacchiano   Francisco A. Fortunato   Francisco d'Oliveira Raposo   Francisco Fanhais   Francisco Frazão   Francisco Freire   Francisco Louçã   Francisco Magalhães   Francisco Manuel Miguel Colaço   Francisco Santos   Frederico Aleixo   Frederico Pinheiro   Gabriel Carvalho   Gabriela Vitorino   Gilda Paço   Gisela Cañamero   Gonçalo Fonseca   Gonçalo Romeiro   Graça Cordeiro  Graça Horta   Graça Pacheco   Guadalupe Simões   Gui Castro Felga   Guilherme Cartaxo   Guilherme Oliveira   Hélder Costa   Hélder Gomes   Hélder Menor   Helena Brandão   Helena Briga Nogueira   Helena Casqueiro   Helena Dias   Helena Figueiredo   Helena Murteira   Helena Pato   Helena Pinto   Helena Romão   Helena Roseta   Helena Santos   Heléne Veiga Gomes   Helga Manuel   Hélia Jacinto   Heloisa Paulo   Henrique Antunes Ferreira   Henrique Bulcão   Henrique Daniel Silva   Henrique de Sousa   Henrique Gil  Henrique Manuel Bento Fialho   Henriqueta Maia   Hernâni Matos   Hugo Cristóvão   Hugo Evangelista   Hugo Everard Tavares   Hugo Ferreira   Ilídia Maria Costa Pinheiro   Inês Barbosa   Inês Beleza Barreiros   Inês Carvalhosa   Inês Fernandes   Inês Gonçalves   Inês Lopes   Inês Magalhães Mota   Inês Meneses   Inês Metelo   Inês Simões   Inês Subtil   Inês Tavares   Inocência Mata   Iolanda Évora  Irene Porto   Irina Castro   Irina Monteiro Morais   Irina Pampim   Isabel Atalaia   Isabel Barahona   Isabel Bezelga   Isabel Branco Pires  Isabel Cabeçadas   Isabel D. Alves   Isabel Duarte   Isabel Falcão   Isabel Fernandes   Isabel Gentil   Isabel Gomes   Isabel Louçã  Isabel Malheiro   Isabel Mões   Isabel Moreira   Isabel Moura   Isabel P. Santos   Isabel Tadeu   Isabel Ventura   J. León Acosta   Jaime Mendes   Jaime Pinho   Jakilson Pereira (Hezbollah)   JC Duarte   Jerónimo Gil   Joana Ademar   Joana Alcântara   Joana Amaral Dias  Joana Azevedo Viana   Joana Brandão   Joana Campos   Joana Filipa Amaral Grilo   Joana Filipa Freitas   Joana Gomes Saraiva   Joana Lopes   Joana Manuel   Joana Pereira   Joana Pupo   Joana Russo   Joana S. Queiroz   Joana Saraiva   Joana Sofia Barros do Casal Bom   Joana Urban Vitorino   Joana Véstia Russo   João A. Grazina   João Afonso   João Almeida   João Alves   João André Duarte  João Bacelo   João Balão   João Barrento   João Camargo   João Carreiras   João Catarino   João Correia   João Curvêlo   João Eduardo Martins   João Falcão-Machado   João José Martins Santana Vital   João Lampreia   João Lopes   João Louçã   João Magalhães Moreira   João Manso Pinheiro   João Mário Bárbara   João Marques Laranjo   João Medeiros   João Melro   João Miguel Pereira Louro  João Miguel Pereira Monteiro de Sousa   João Monge   João Pascoal   João Paulo   João Paulo Caio   João Paulo Cotrim   João Paulo Rocha   João Pedro Coelho Balreira da Silva   João Pinto   João Pires   João Rafael Abreu Fortes   João Ribas   João Rodrigues   João Romão   João San Payo   João Saramago   João Tordo   João Torgal   João Vasco Gama   João Vasconcelos   João Vasconcelos Costa   João Veloso   João Vilela   Joaquim Calado   Joaquim Monteiro Matias   Joaquim Paulo Nogueira   Joaquim Pessoa   Joaquim Pina   Jonas Van Vossole   Jorge Bateira   Jorge Costa   Jorge Cunha Santos   Jorge Elias   Jorge Falcato Simões   Jorge Luís Franco Rocha   Jorge Maurício Machado Alves   Jorge Mendes   Jorge Palinhos   Jorge Palma   Jorge Ramalho   Jorge Sampaio   Jorge Silva Melo   José Alberto Ferreira   José António Melo Nunes Guerra   José Boavida   José Braz   José Carlos Gomes   José Carlos Tavares   José Duarte Coelho Albino   José Filipe Costa   José G. Matias   José Gema   José Guerra   José Gusmão   José Júlio Sardinheiro   José Lopes   José Luís Garcia   José Luís Peixoto   José Manuel Ruivo Palmeiro   José Manuel Teixeira   José Mapril   José Maria Moura   José Maria Rodrigues   José Miguel Marques Subtil   José Moutinho dos Santos   José Nuno Matos   José Oliveira Dias  José Paulo Coelho Albino   José Pedro Palmeira Franco Ferreira   José Peixoto Henriques   José Pinto Cardoso   José Ribeiro   José Russell   José Salgueiro   José Soeiro   José Vítor Malheiros   José Zaluar   Josina Almeida   JP Simões   Júlia Correia   Júlia Coutinho  Juliana Madruga Inácio   Júlio de Oliveira Gago   Karina Guergous   Karina Matias   Lara Afonso   Laura Alves Diogo   LBC   Leonardo Silva   Leonel Gonçalves   Licínio Nunes   Lídia Fernandes   Lídia Ribeiro   Lídia Simões   Lígia Veiga   Liliana Marcelina Camacho da Gama   Liliana Pimentel   Linda Miriam Cerdeira   Lorenzo Bordonaro   Luanda Cozetti   Lúcia Correia   Lúcia Gomes   Lúcia Moniz  Lúcia Vilhena   Ludovico Lourenço   Luís Aleluia   Luís Bernardo   Luís Bragança Gil   Luís Carlos Boavida Amaro   Luís Carlos Magalhães Martins   Luís Filipe Pires   Luís Gottschalk   Luís Graça   Luís Júdice   Luis M S Oliveira   Luís Manuel Pereira Felisberto  Luís Martins Pote   Luís Miguel da Silva Gomes   Luis Miguel Figueiredo   Luis Miguel Gonçalves Marques   Luís Miguel Santos   Luís Miguel Silva Moreira   Luís Moleiro Santos   Luis Nascimento   Luís Paulo Baptista   Luís Piçarra   Luís Pimentel   Luís Rainha   Luís Ribeiro   Luís Santos   Luís Torgal Brás   Luís Varatojo   Luís Vasconcelos   Luísa Coder   Luísa Costa Gomes   Luísa Emanuela Ferreira Carvalho   Luísa Medeiros   Luísa Ortigoso   Luísa Potlatch   Luna Rebelo   Luz Câmara   Luzia Maria Batista Braz   Luzia Paramés   Mª Ángeles Fernández   Madalena Ávila   Madalena Pestana   Madelyn Ventura   Mafalda Melo Sousa   Mafalda Merino  Mafalda Mota Dias   Mafalda Sofia Carreira Dantas Balsemão Barbosa   Magda Alves   Magda Maria Brito Madeira   Maja Hadian  Mamadou Ba   Manuel Almeida   Manuel Araújo   Manuel Costa Alves   Manuel Duarte Saraiva   Manuel Gusmao   Manuel Neves Bancaleiro   Manuel Salgueiro Aparício   Manuel San Payo   Manuela Góis   Manuela Ralha   Manuela Ribeiro Sanches   Manuela Vasconcelos   Mar Velez   Márcio Guerra   Marco Aurélio Lopes Francisco   Marco Ferreira   Marco Marques   Margarida Cardoso  Margarida Dias Coelho   Margarida Garrido   Margarida Janeiro   Margarida Paredes   Margarida Pelica   Margarida Salema   Margarida Santos   Margarida Vale de Gato   Margarita Correia   Maria Alice Pimentel   Maria Alice Rodrigues Subtil   Maria Antónia Castilho   Maria Benito   Maria Bispo   Maria Canelhas   Maria Cardeira da Silva   Maria Clara Lino   Maria Cristina Paiva Duarte Ferreira   Maria da Cruz Quitério Correia   Maria da Paz Campos Lima   Maria da Paz Carvalho   Maria das Neves Amaro   Maria de Fátima Luís   Maria de Fátima Quaresma   Maria de Lourdes Costa   Maria de Lourdes Delgado   Maria do Céu G. Silva   Maria do Mar   Maria Duce Martins   Maria Eduarda Castro   Maria Eglantina Poeiras   Maria Elisa Matos   Maria Emília de Jesus Silva Novo   Maria Emília Gomes   Maria Fernanda Bacelar do Nascimento   Maria Fernanda Pires Sousa   Maria Filipa Gottschalk   Maria Francisca Carvalhas da Motta Ferreira   Maria Gomes   Maria Gusmão   Maria Helena Corado   Maria Helena Ramos   Maria Idália Gomes Correia   Maria Inês Rodrigues   Maria Isabel Pargana   Maria João Abranches Pinto   Maria João Baptista da Silva   Maria João Berhan da Costa   Maria João Caldeira   Maria João Costa Pebre Paulo   Maria João D. L. C. Fortunato   Maria João Esteves   Maria João Luís   Maria João Maia   Maria João Santos   Maria João Teixeira   Maria José Almeida   Maria José Freitas   Maria José Lobo Antunes   Maria José M. I. Aragonez   Maria Luísa Loup  Maria Manuel Everard   Maria Manuel Rola   Maria Morgado   Maria Rosa de Jesus Alves   Maria Teresa Horta   Maria Teresa Piçarra  Maria Tomé Guedes   Maria Zamora   Mariana Cabrera Zanatti   Mariana Carneiro   Mariana Christ Lemos   Mariana Falcato Simões  Mariana Maia Nogueira   Mariana Mortágua   Mário Carneiro   Mário de Carvalho   Mário Fernando Carvalho Jesus   Mário José Balreira da Silva   Mário Rui Coelho da Silva   Mário Semião   Marisa Matias   Marta Lalande Prista   Marta Manuel   Marta Morais   Marta Penilo  Marzia Grassi   Micol Brazzabeni   Miguel Alexandre   Miguel Barrantes   Miguel Cardina   Miguel Carvalho   Miguel Castro Caldas  Miguel Cipriano   Miguel Estudante   Miguel Heleno   Miguel Mimoso Correia   Miguel Monteiro   Miguel Pires Ramos   Miguel Reis   Miguel Sampaio   Miguel Semedo   Miguel Silva Graça   Miguel Tiago   Miguel Vale de Almeida   Miguel Videira Cardoso Dias   Mila Belo   Mónica Garcez   Mónica Mesquita   Mónica Nascimento   Myriam Zaluar   Natália Vilarinho   Natalie Batalha   Nathalie Rodrigues   Nelson Arraiolos   Nélson José Nunes Araújo   Nélson Peralta   Nídia Zózimo   Noémia Pinto   Noémio Ramos   Nuno Alexandre Morais Felisberto   Nuno Alexandre Rodrigues Tavares   Nuno André Patrício   Nuno Artur Silva   Nuno Atalaia Rodrigues   Nuno Bio   Nuno Correia   Nuno Costa   Nuno Duarte   Nuno Duarte (Jel)   Nuno Fonseca   Nuno Gomes dos Santos   Nuno Marcolino   Nuno Miguel Carona Rodrigues de Carvalho   Nuno Miguens de Sousa Machado   Nuno Moniz   Nuno Patrício   Nuno Ramos de Almeida   Nuno Rodrigues   Nuno Serra   Nuno Silva   Nuno Silva Costa   Nuno Teles   Nuno Viana   Oceana Basílio   Octávio Teixeira   Odete Cruz  Olga Moutinho   Olívia Maria Pereira Soares   Olívia Soares   Orlando Baptista   Orlando Manuel Pereira Neves de Carvalho   Patrícia Alves de Matos   Patrícia Delgado   Patrícia Freire   Patrícia Pedrosa   Patrícia Pereira Paixão   Patrícia Vieira   Paula Baltazar Martins  Paula Brito   Paula Cabeçadas   Paula Cristina Marques   Paula Gil   Paula Godinho   Paula Nunes   Paula Regina Ferreira   Paula Santos  Paula Sequeiros   Paula Sofia Luz   Paula Sofia Moreira   Paula Togni   Paula Varanda   Paulete Matos   Paulo Alexandre Santos Vieira  Paulo Almeida   Paulo Alves Machado   Paulo Coimbra   Paulo Fidalgo   Paulo Granjo   Paulo J.P. Raposo   Paulo Jacinto   Paulo Jorge Borges Miguel   Paulo Manuel Correia   Paulo Raposo   Paulo Seara   Pedro Alegre   Pedro Almeida Ferreira   Pedro Almeida Ribeiro   Pedro Alves Nave   Pedro Amaral   Pedro Azevedo   Pedro Botelho   Pedro Cunha   Pedro Faria Bravo   Pedro Freitas   Pedro Godinho  Pedro Lima   Pedro Manuel Almeida   Pedro Manuel Domingos   Pedro Miguel Cunhal Rodrigues   Pedro Miguel Henriques Marques  Pedro Nuno Lopes dos Reis   Pedro Patrício   Pedro Penilo   Pedro Pinto   Pedro Posser Brandão   Pedro Ramos   Pedro Rocha   Pedro Santos Costa   Pedro Teixeira   Pedro Vieira   Peter De Cuyper   Rafael Moraes   Rafael Tormenta   Raimundo Narciso   Raïssa Gillier  Raky Wane   Raquel Amaro   Raquel Varela   Raúl Atalaia   Regina Calheiros   Renata Freitas   Renata Hardy   Renato Carmo   Renato Guedes   Renato Teixeira   Ricardo A. Freitas   Ricardo António Alves   Ricardo Castelo Branco   Ricardo Castro   Ricardo Delgado  Ricardo Ferreira de Almeida   Ricardo Gomes   Ricardo Jorge Saraiva Roberto   Ricardo Machaqueiro   Ricardo Matos   Ricardo Meireles Santos   Ricardo Morte   Ricardo Sá Ferreira   Ricardo Santos   Ricardo Vicente   Ricardo Vieira   Rita Amaro   Rita Areosa  Rita Ávila Cachado   Rita Caetano   Rita Ferreira   Rita Firmino Pereira   Rita Gonçalves   Rita Gorgulho   Rita Morais   Rita Mota Pereira  Rita Nascimento   Rita Pereira   Rita Rato   Rita Tomé   Rita Tormenta   Rita Veloso   Roberto Robles   Rodrigo Cabrita   Rodrigo Henriques   Rodrigo Rivera   Rogério Correia de Castro   Rogério Miranda   Rogério Rocha   Rosarinho Calaça   Rui Amaral Mendes   Rui Bebiano   Rui Borges   Rui Coelho   Rui Dinis   Rui Duarte   Rui Estrela   Rui Eugénio   Rui Fragoso Malato   Rui Franco   Rui Lopo   Rui Madruga   Rui Maia   Rui Manuel Silva Soares   Rui Matoso   Rui Moreira   Rui Mourão   Rui Pato   Rui Tendinha   Rui Tojal   Rui Vieira Monteiro   Rui Vieira Nery   Rui Zink   Rute Carmo Mendes   Ruy Llera Blanes   Sandra Antunes   Sandra Bernardo   Sandra Marise Martins de Barros   Sandra Moço   Sandra Monteiro   Sandra Paiva   Sandra Paula Raimundo   Sandra Pereira   Sandrina Espiridião  São José Lapa   Sara Costa   Sara de Castro   Sara Ferreira   Sara Figueiredo Costa   Sara Gamito   Sara Gonçalves   Sara Goulart  Sara Magalhães   Sara Nunes Lança de Carvalho   Sara Simões   Sara Trigo   Sebastião Sousa Pernes   Sérgio Dias Branco   Sérgio Godinho   Sérgio Manso Pinheiro   Sérgio Vitorino   Sílvia Pereira   Sílvia Regina de Sousa Vaz   Sílvio Mendes   Simão Lobo   Simone de Oliveira   Soares Novais   Sofia Baptista   Sofia Chinita   Sofia Gonçalves   Sofia Lorena   Sofia Meneses   Sofia Neuparth   Sofia Rajado   Sofia Roque   Sónia Calado Louro   Sónia Esteves   Sónia Mendes da Silva   Sónia Tchissole Pires da Silva   Soraia Chaves  Soraia Simões   Susana Boletas   Susana Cecílio   Susana Constante Pereira   Susana Correia   Susana Faria   Susana Gaudêncio  Susana M. D. Correia   Susana Matos Viegas   Susana Maurício   Susana Santa Clara   Susana Sobrado   Tânia Bessa   Tânia Franco  Tatiana Moutinho   Tatiana Neto   Teresa Almeida   Teresa Barros Pinto   Teresa Dias Coelho   Teresa Ferreira   Teresa Fradique  Teresa Guerreiro   Teresa Henriques   Teresa Maria Matoso   Teresa Silva   Teresa Soares   Teresa Trigo de Sousa   Teresa Verdier  Tiago Carmo Vaz   Tiago Castelhano   Tiago Figueiredo   Tiago Fonte   Tiago Gillot   Tiago Gomes   Tiago Lemos Peixoto   Tiago Mota Saraiva   Tiago R. Santos   Tiago Rodrigues   Timóteo Macedo   Valerio Simoni   Valete   Vanessa de Almeida   Vasco Ávila Rego da Silva   Vasco da Rocha   Vasco Duarte (Falâncio)   Vasco Santos   Vera Alves   Vera Cristina Sampaio Lopes   Vera Silva   Vera Soares   Verónica Ganhão de Oliveira Russo   Vicente Alves do Ó   Victor Manuel Soares Medina   Virgínia Fróis   Viriato Soromenho-Marques   Viriato Teles   Vitor Dias   Vitor Hugo Carmo   Vitor Monteiro   Vítor Sarmento   Youri Paiva 

Última hora: Gui Abreu de Lima

Nota: Quem quiser subscrever o texto de apelo pode fazê-lo enviando um e-mail com o nome para plenario22set@gmail.com